Informations kinésithérapie du pied et de la cheville
Pendant longtemps , la rééducation du pied opéré a été négligée et on demandait aux patients de rester allongé sans marcher pendant 1 mois . Aujourd'hui , la mobilisation précoce est essentielle à condition de maîtriser la douleur et l'oedème .
Cette rééducation doit être principalement active , c'est à dire faîte par vous-même pour que vous puissiez contrôler le travail des muscles qui dirigent vos pieds lors de la marche et d'autres activités telles que le saut , la marche en pente ou sur terrain irrégulier .
Lors de votre hospitalisation, un kinésithérapeute viendra vous donner des conseils d'autorééducation.
Notre Equipe de la Polyclinique du Tondu comporte 3 kinésithérapeutes:
Jean Charles Boucharon
Philippe Bloch
Olivier Millet
Les kinésithérapeutes se trouvent au N°12 du 1er étage de consultation à la Nouvelle clinique Bordeaux Tondu.
Vous trouverez quelques fiches de conseils permettant de comprendre comment on peut prendre en charge certaines pathologies opérées ou non.
- kiné des gastrocnémiens courts
- kiné après prothèse totale de cheville
- kiné après chirurgie du pied plat valgus
- la rééducation des avant pieds
AUTOREEDUCATION DE L’AVANT-PIED
Dr Eric TOULLEC / Dr Adrien QUERCY
Phase 1 : J0 à J15
- mobilisation des orteils vers le bas
- mobilisation de la cheville : un hématome apparaît parfois à la cheville avec l’élévation du pied
- Glaçage autour de la cheville 20m toutes les 2 heures sauf la nuit
- Précaution plastifée pour les bains
- Marches de courte durée avec la chaussure postopératoire IFOS ou GEMINI et surélévation fréquente des pieds
Phase 2 : J15 à J30
- mobilisation des orteils vers le bas
- marche avec la chaussure post opératoire en appuyant les orteils
Phase 3 : J30 à J45 ou plus
- Les 4 temps :
- mobilisation passive des orteils
- mobilisation active des orteils
- appui des orteils au sol debout pied nu avec flexion de la cheville
- marche pied nu en pensant à appuyer le gros orteil pour stabiliser le pied d’appui avant de lever le talon opposé
- ablation de la chaussure post opératoire et chaussage confort
- douche possible sans pansement
- maintien du pied par 2 tours de Coban circulaires
Une semelle orthopédique est parfois nécessaire à partir de 45 jours selon l’œdème pour harmoniser les appuis de l’avant pied modifié par la chirurgie.
pour en savoir plus : www.lesenseignementsdutondu.fr en ligne / hallux valgus en ambulatoire / suivi postopératoire et kiné